歯ぶらし
香川松原歯科医院です.
歯ブラシの選び方は
お口の大きさや年齢 むし歯や歯周病などの状態などを考慮して
歯垢を除去することができる歯ブラシを選びましょう.
歯ブラシの大きさは
口の中での操作性を重視した小さめのものが良いでしょう.
目安として 歯ブラシの毛の部分の長さが
上の前歯2本分か 下の前歯4本分の物がよいとされています.
歯ブラシの毛の硬さは
かため ふつう 軟らかめと表示がされている物がありますが
ふつうの硬さを使用すると良いでしょう.
歯みがきのポイントは
歯に付着したプラークを除去することが一番の目的です.
歯ブラシの毛先を歯の面に直角にあてて
軽い力で小刻みにこすって除去していくのがよい方法です.
しっかりと "磨いている" と "磨けている" の違いを理解しましょう.
歯ブラシの選び方は
お口の大きさや年齢 むし歯や歯周病などの状態などを考慮して
歯垢を除去することができる歯ブラシを選びましょう.
歯ブラシの大きさは
口の中での操作性を重視した小さめのものが良いでしょう.
目安として 歯ブラシの毛の部分の長さが
上の前歯2本分か 下の前歯4本分の物がよいとされています.
歯ブラシの毛の硬さは
かため ふつう 軟らかめと表示がされている物がありますが
ふつうの硬さを使用すると良いでしょう.
歯みがきのポイントは
歯に付着したプラークを除去することが一番の目的です.
歯ブラシの毛先を歯の面に直角にあてて
軽い力で小刻みにこすって除去していくのがよい方法です.
しっかりと "磨いている" と "磨けている" の違いを理解しましょう.
